猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解上窝晚,天要变;上窝早,天要好。谚语 大暑农业谚语大全大路有草行人踩,心事不正旁人说谚语 D开头的谚语塞翁失马,祸福难分谚语 S开头的谚语要思明天。谚语 关于理想的谚语钞票满大飞,穷人饿肚皮谚语 C开头的谚语无事勤扫屋,强如上药铺谚语 卫生谚语痴人面前不可说梦,达人面前不可说命谚语 C开头的谚语不会省着,窟窿等着。谚语 大寒农谚一个船儿一个舵谚语 Y开头的谚语