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重阳无雨一冬晴
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
枣步曲，危害大，防治不能过立夏。
中伏养麦末伏菜
20、云结亲，雨更猛
叫化子无棒受狗欺
先苦后甜。
四大皆空
Afallintoapit,againinyourwit.吃一堑，长一智。
牛粪虫寿命长久，蛆虫舒服寿命短。