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65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。
佛口说善言,毒蛇在心田
地不暄苗不欢
Afriendisneverknowntillamanhasneed.需要之时方知友。
白手起家真志士,赤心报国是忠臣
只要我们还活着就有希望
三七二十一,何须用筹码来算。
过里门则思敬,过墓门则思哀
谚语白露满地红黄白,棉花地里人如海,杈子耳子继续去,上午修棉下午摘。
腊月立春春水早,正月立春春水迟。