猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解柳树不怕淹,松树不怕干谚语 L开头的谚语女子从一而终谚语 O开头的谚语Whenwineisintruth,witisout.酒后吐真言。谚语 英文谚语集锦敢于浪费哪怕一个钟头时间的人,说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文谚语 时间谚语男大当婚,女大当嫁。谚语 谚语妻是枕边人,十事商量九事成谚语 Q开头的谚语好书如挚友。谚语 为大学英语写作加分的30句经典谚语炸雷响一场空,闷雷轰下得凶。谚语 气象谚语小集少要穿素,老要穿佻谚语 S开头的谚语